Sziasztok Kedves Blogger Olvasók!

A nevem Szombathelyi Gábor a kollégámhoz, és barátomhoz hasonlóan én is részt veszek a 12 hetes "átalakuláson". Ez a három hónap nem csak egy egyszerű átalakulásról fog szólni, hanem komoly szemléletváltásról és testi-lelki megújulásról. 27 éves vagyok, világéletemben számítógépekkel foglalkoztam, leköt az informatika világa, a rengeteg technikai újítás és a lenyűgöző játékszoftverek. Pont ezért stílszerű, hogy hiába fordítok nagy figyelmet az efféle dolgokra, nem vettem eddig figyelembe, hogy a testemnek is karbantartásra- "rendszerfrissítésre"- van szüksége. Lassan de biztosan haladok a 30 felé és sport soha nem volt szerves része az életemnek.

 A bennem élő gyerek nem vesz tudomást a koromról, ezért azt akarom, hogy a testem is ezt tükrözze. Persze nem csak ez motivál; nem éltem még át a mozgás szabadságát, azt a fajta önbizalmat, amit a saját magadon végbemenő pozitív változás tud adni. Szeretném bebizonyítani, hogy ilyen hátránnyal is érdemes belevágni! Nem utolsó sorban szeretnék bizonyítani a barátnőmnek, önmagamnak és a környezetemnek!

Számomra idegen a helyzet, de sokat segít, hogy az Atlasz Fitness teremben nem érzem feszélyezve magam és barátom Lala, és profi edzőm Gágos Tímea  segítségével mégsem vagyok tanácstalan. Kövesd a blogot és lepődj meg:) Minden héten bejegyzésekkel várunk; megosztjuk veled a nehézségeket, a kudarcokat, és hogy hogyan lépünk túl a holtpontokon!

Ne feledd, soha nem késő változtatni, mindig húz előre a változni akarás!